鈣美味點心 / 芝司樂馬鈴薯沙拉
材料
  • 芝司樂起司3片
  • 馬鈴薯2~3個
  • 花椰菜1/2顆
  • 紅蘿蔔1/2根
  • 美乃滋2大匙
  • 奶油10公克
  • 牛奶1/2杯
  • 胡椒鹽適量

*芝司樂起司片3片 / 鈣 870毫克

作法
  1. 1.紅蘿蔔、芝司樂起司切成星型,將剩餘的紅蘿蔔與起司切丁保留。
  2. 2.將花椰菜切小朵與紅蘿蔔放入沸水中煮熟。
  3. 3.將馬鈴薯煮熟後剝皮。
  4. 4.再加美乃滋、奶油、牛奶打成泥狀,加入胡椒鹽調味,再加入紅蘿蔔丁及起司丁拌勻成馬鈴薯泥沙拉。
  5. 5.將馬鈴薯泥沙拉裝盤成圈狀,用花椰菜及星型紅蘿蔔、起司裝飾即可。