鈣活力早餐 /
芝司樂法式吐司
材料
芝司樂起司片
2片
雞蛋
2顆
鮮奶
100CC
吐司
4片
楓糖
1大匙
*芝司樂起司片2片 / 鈣 580毫克
作法
1.雞蛋與鮮奶混合打勻備用。
2.吐司切掉硬邊後夾入芝司樂較低脂起司片。
3.放入作法1的奶蛋液中輕壓沾勻奶蛋液。
4.平底鍋熱鍋，放入約3大匙的油，以小火將吐司放入鍋中，煎至兩面金黃後即可。
5.食用時可搭配楓糖。
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