鈣營養主餐 / 美味起司培根南瓜濃湯
材料
  • 芝司樂原味起司1/4片
  • 南瓜(橘紅色)1顆
  • 洋蔥1顆
  • 洋菇50公克
  • 培根1條
  • 高湯200 cc
  • 鮮奶100 cc
  • 奶油50公克
  • 香菜少許
作法
  1. 1.南瓜刨皮切塊,放入電鍋蒸熟;洋菇洗淨切片;洋蔥切細丁,備用。
  2. 2.熱鍋,倒入少許油,放入洋蔥丁炒香,再加入洋菇片與南瓜塊炒約30秒,加入高湯煮滾。
  3. 3.加入奶油輕輕攪拌,再加入鮮奶以小火煮約25分鐘成南瓜濃湯。
  4. 4.另熱一鍋(不須放油),將芝司樂原味起司切碎與培根絲煎至焦黃。
  5. 5.將南瓜濃湯盛入湯鍋中,將煎好的起司培根絲撒在湯上面,再加些香菜即可。