鈣營養主餐 /
芝司樂肉醬洋芋
材料
芝司樂原味起司
1片
肉醬罐頭
1/2罐
馬鈴薯
200公克
玉米粒
50公克
鮮奶
50公克
*芝司樂起司片1片 / 鈣 290毫克
作法
1.馬鈴薯去皮切小塊,放入電鍋中蒸熟或用水煮熟,再壓成泥狀。
2.將馬鈴薯泥、玉米粒與所有調味料拌勻,鋪上肉醬。
3.將芝司樂起司剪成長條狀,在作法2上鋪成菱形格子狀,放入烤箱以220度烤約10分鐘即可。
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